Estilo de Vida e Saúde

Dicas de saúde, mudanças no estilo de vida para uma vida mais saudável, ou simplesmente dicas para deixar nosso dia a dia mais prático, sabe como é? Pois é. ;)

Gente, eu adoro encontrar blogs e ver o que as pessoas estão escrevendo sobre determinados assuntos, e por acaso, tentando encontrar mais alguma ideia para falar sobre produtividade, rotina, organização (tema das segundas-feiras por enquanto), encontrei o site Vida Organizada, escrito pela Tais Godinho. Gostei muito, porque encontrei muita coisa alinhada com o que eu […] Read more…

 

Sobre autenticidade

Amei esse texto da Fê Neute e vim compartilhar aqui com vocês, pois tenho me feito a mesma pergunta, e de certa forma, essa reflexão tem impactado muito na minha relação com o blog e as redes sociais. 😉   O que acontece com a autenticidade? Vocês já repararam que sempre que queremos valorizar um […] Read more…

 

Você sabe o que é Mindfulness?

Uma técnica simples, fácil, gratuita e cuja única condição para colocá-la em prática é estar vivo. Ajuda a emagrecer, a ganhar mais dinheiro, a diminuir a ansiedade e a depressão, e melhora até as notas de matemática das crianças que são adeptas. Parece milagre, mágica, ou uma grande jogada de marketing, mas se chama mindfulness (consciência de uma […] Read more…

 

Estilo de vida e saúde, por quê?

Pra inaugurar essa categoria que tem um tempão que eu queria abrir por aqui, mas meu medo e minha insegurança de que não tem nada a vê e blábláblá, mas só agora criei coragem e vi que tem tudo a ver com o site, porque minha perspectiva é de falar de saúde, e tem tudo a […] Read more…

 
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